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Veja como melhorar a sua vida sexual com algumas atitudes

Sentir desejo de ter relações sexuais nem sempre é fácil para algumas pessoas. Mudar alguns hábitos e tomar algumas ações podem ajudar a resolver esse problema. Há várias atitudes que podem mudar consideravelmente a relação do casal no momento do ato sexual. Além das mudanças de hábito é válido também fazer uma consulta médica para saber se não existem algum problema maior, como uma doença que pode prejudicar a vida sexual. Mas se você estar procurando melhorar a sua vida sexual, veja algumas dicas de atitudes que você pode colocar em prática e sentir os resultados rapidamente. Faça atividades físicas Todo mundo já escutou em algum momento que fazer atividades físicas contribuem para uma vida sexual melhor. Isso é verdade! De acordo com especialistas, o exercício físico é como se fosse um Viagra para a população masculina e aumentam os desejos das mulheres. Mas isso tem uma explicação! Praticar atividades físicas contribui para uma boa circulação do sangue, fator importante para atingir e manter uma ereção. Além disso, fazer exercícios físicos ajuda o organismo a produzir hormônios essenciais para aumentar o desejo. Também tem o fator psicológico. Quem faz alguma atividade física geralmente gosta de sua forma física e isso

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Veja a roupa ideal para uma entrevista de emprego.

Já te bateu um desespero na hora de escolher roupas para fazer entrevistas de emprego? sabemos o quanto a apresentação é importante para conseguir aquela vaga super desejada, mas qual roupa é mais adequada para esta situação? Algumas dicas para você desencanar desse pavor, são essenciais para uma boa performance, por exemplo, saber um pouco sobre a empresa, os valores, as pessoas que trabalham lá, podem ser de grande valor na hora de escolher as roupas ideias. Com relação às entrevistas masculinas é importante saber se a ocasião pede uso de terno e gravata, pense no uso de uma calça jeans, jamais utilize gorros e chapéus, aposte em um visual mais elaborado, e um detalhe super valioso, é nunca usar tênis de corrida, um belo sapato de couro masculino será bem mais apresentável. Lógico que não existe um padrão para entrevistas, mas vale ressaltar que as vestimentas e comportamentos são de caráter eliminatório. Comportamento Ideal para Entrevistas de Emprego Primeiramente, vale contar que seu currículo é o que vai dar o pontapé pé inicial para sua entrevista, este é considerado a peça marketing de seu perfil, vai mostrar um pouco da sua personalidade despertando a vontade do selecionador em conhecer

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O que observar antes de comprar um suplemento

Fazer uso de suplementos alimentares se tornou praticamente indispensável para quem está diariamente na academia cuidando do corpo. Mas saber fazer a escolha certa para alcançar o objetivo que se espera, independente de ser perda de peso ou ganho de massa, é fundamental. Caso você compre antes de pesquisa, a possibilidade de fazer uma escolha errada e se arrepender é grande. Por isso, é importante pesquisar antes de tomar uma decisão. Reunimos aqui algumas observações que você deve fazer antes de comprar um suplemento. Não deixe de conferir. 1º Entenda o que você precisa de verdade O primeiro passo é você entender qual a sua real necessidade. Para isso, você deve definir a sua meta. Buscar a orientação de um profissional da saúde também faz muita diferença, seja um nutricionista esportivo ou um endocrinologista. Esse profissional buscará entender como seu corpo funciona, irá avaliar seu metabolismo e passar dicas de alimentação. Com isso, você saberá se de fato precisa de fazer uso de um suplemento alimentar, ou se uma vitamina resolve seu “problema”. Você terá instruções suficientes para saber o que tomar. 2º Saiba o tipo certo de suplemento para o resultado que deseja Outra questão que você deve estar

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Como aplicar SEO na sua empresa de forma correta

SEO diz respeito a um conjunto de técnicas que devem ser aplicadas em uma determinada página e no site, para ajudar no ranqueamento. A aplicação SEO é muito importante para ficar entre os sites que se encontram na primeira página do Google, que é o maior buscador do mundo. Este é o sonho de todos que trabalham com a internet e apostam em marketing digital. Isso porque, pequenos detalhes retratam o diferencial que será responsável não somente pelo o aumento e o alcance de uma marca, mas contribuindo para aumentar a autoridade e o tráfego. Essa é a técnica de aplicar SEO, uma das maneiras mais seguras de se destacar dos sites do google.    Conteúdo de qualidade Um dos aspectos que os robôs dos motores de busca dão importância para o ranqueamento de sites, é o conteúdo de qualidade.  Assim sendo, antes de qualquer coisa elabore um bom plano de conteúdo, contendo informações importantes e de qualidade para o seu público. Invista em textos originais e interessantes, com uma boa escrita. Dessa forma, você garante uma boa posição nas buscas.   Palavras-chave O seu conteúdo além de ser de qualidade precisa conter palavras-chave que você queira ranquear nos motores

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Você sabe quanto custa criar uma empresa?

Abrir uma empresa no nosso país é uma tarefa muito difícil. Além do fator burocrático, também tem a lentidão no processo ou mesmo a falta de explicação sobre como esse processo funciona. Neste artigo, vamos falar de um assunto que para muitos é um obstáculo para empreender, sem falar que muitos empreendedores não conhecem muito do assunto, é sobre quanto custa criar uma empresa.     Quais são os principais gastos? Para criar uma empresa é necessário arcar com alguns gastos no decorrer do processo. É fundamental ficar atento aos gastos incluídos para cada modelo de empresa. Um exemplo disso é o microempreendedor individual (MEI), que paga apenas uma taxa todo mês ao invés de pagar para abrir uma empresa. Para ajudar a entender todo esse processo, vejamos alguns custos para criar uma empresa. Gastos fiscais Todo aquele que pretende abrir uma empresa deve arcar com os custos fiscais, que são taxas que devem ser pagas por documentos como:         Certificado Digital;         Junta Comercial;         DARE – Documento de Arrecadação de Receitas Estaduais;         DARF – Documento de Arrecadação de Receitas Federais. Essas taxas devem ser pagas de forma obrigatória. As taxas de cada etapa do processo de abertura de empresa, mudam conforme a

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Veja os benefícios que algumas plantas podem trazer para o seu corpo

As propriedades curativas ou de promoção de saúde que as plantas têm em diversos processos do nosso organismo são conhecidas desde os primeiros tempos da Humanidade. A cada instante, novas pesquisas descobrem o efeito terapêutico ou funcional de uma planta. O grande desafio nas sociedades é aproveitar os inúmeros benefícios que as plantas fornecem para a saúde. Consumir plantas como chás, infusões, pós e até como parte da dieta podem ajudar a resolver problemas, porém é preciso que os tratamentos convencionais sejam mantidos. Veja os benefícios que algumas plantas podem trazer para o seu corpo. 01 – Hortelã Todos conhecem o aroma e o sabor característicos da hortelã, muito usada no preparo de alimentos. Mas muitas pessoas não conhecem os muitos benefícios que ela proporciona e estes abaixo são apenas alguns: Melhora no tratamento de dores de cabeça e náuseas; Combate o mau hálito; Tem propriedades anticoagulantes; Auxilia no tratamento de problemas respiratórios Você pode usa-la em chás, emplastros e receitas. 02 – Ginseng Esta raiz é uma descoberta bem mais recente para o mundo ocidental, porém já é usada pelos orientais há séculos. Ela é bastante consumida na forma de pó em cápsulas, chá e infusões. Seus benefícios para

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A importância de fazer no mínimo 30 minutos de atividades por dia

Uma das verdades universais, e contra a qual raramente alguém vai contra, é de que os exercícios físicos são fundamentais para nosso corpo e nossa mente. Os benefícios de uma atividade diária são muitos, e melhoram não só as nossas condições física e orgânica, mas elevam a autoestima e aumentam a motivação para tantas batalhas diárias. E a boa notícia – e que não é nova – é que 30 minutos diárias podem melhorar muito a nossa saúde, provocando uma onda de bem estar que poucos acreditam, em tão pouco tempo. Realmente, há alguns anos muitos especialistas questionavam se 30 minutos eram suficientes para promover melhorias significativas na saúde. Hoje é uma realidade, o que torna mais possível cuidarmos do corpo e da mente. E quem sabe ir aumentando este tempo? Quais os benefícios dos 30 minutos de atividade por dia? Os benefícios são muitos: Existe a queima de calorias Sim, podemos queimar calorias em 30 minutos de exercício. Neste caso, falamos das atividades aeróbicas – caminhada, corrida, ciclismo, natação – que são as destinadas a atuar na gordura em nosso corpo. E quanto mais intenso for o exercício, mais calorias você queimará, mesmo em 30 minutos. Reduz o risco

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5 dicas para mostrar a qualidade dos seus produtos para novos clientes

Sem dúvida, uma das fases mais desafiadoras de um negócio, físico ou online, é vender. Sim, até para os profissionais experientes, vender é uma tarefa cada dia mais complexa, justamente por termos um mercado quase que completamente digital e com clientes que são mais exigentes, pois têm acesso às informações dos produtos em 2 ou 3 cliques. Além disto, a concorrência aumenta e torna-se mais qualificada. Mas tem uma etapa do processo de vender que é crucial e merece uma atenção especial: mostrar a qualidade dos seus produtos. Para simples, mas tanto a forma quanto o conteúdo requerem estudo e muita eficiência na abordagem, afinal o tempo para impressionar o cliente está cada vez menor, presencialmente e principalmente online. Vamos falar de 5 dicas para mostrar a qualidade dos seus produtos para novos clientes e aumentar as possibilidades de negócios e vendas. Dica 01 – Venda aquilo que você acredita Parece simples, mas muitos empreendedores apostam em produtos que vendem bem. Nas mãos de quem é apaixonado por eles. É preciso transmitir verdade nas características e benefícios que falamos do produto, sair do lugar-comum do vendedor que apresenta apenas fatos. Vender algo que não acreditamos pode ser o maior dos

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Conheça os piores alimentos do mundo para sua saúde

Todos nós sabemos como é difícil manter uma alimentação saudável quando comemos fora de casa o dia inteiro, entre estresses de trabalho, compromissos, responsabilidades e tempo quase nenhum para cuidar bem do que comemos. Não é uma atitude correta o descuido que temos, deixando de nos alimentar com produtos que são essenciais para a saúde, que preparam e seguram o corpo e a mente para todo esse ritmo louco. Mas se temos alguma dificuldade de fazer uma refeição com o que realmente faz bem, podemos pelo menos evitar o que faz mal. Existem produtos – chamar de alimento é injusto com o brócolis – que não trazem benefício algum e pior: provocam distúrbios e doenças graves, afetando seriamente a saúde. Conheça os piores alimentos do mundo para sua saúde e, evitando-os, você terá começado muito bem a caminhada na conquista ou recuperação da boa saúde. 01 – Bebidas alcoólicas Estes são campeões de praticamente todas as listas que se faça de piores alimentos. Os efeitos negativos são muitos e por etapas: A curto prazo, provoca arritmias e palpitações; A longo prazo, aumenta o mau colesterol e os triglicerídeos e aumenta o impacto da arteriosclerose. Promove a pressão alta, tem calorias

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5 dicas para ter uma agência de sucesso!

O mercado de Agências Digitais em todos os segmentos – Propaganda, Marketing, Recurso Humanos e outros – está cada dia mais competitivo. Se isso é uma boa notícia do aquecimento dos setores, também impõe cuidados e estratégias para que o negócio continue tendo sucesso, obtenha mais clientes e vendas. Algumas ações são simples ou até mesmo com um grau de complexidade, mas muitas acabam passando despercebidas no dia a dia que a agência trabalha para atender seus negócios da melhor forma e, como todo negócio, luta com o equilíbrio de receitas e despesas. Vamos falar de 5 dicas para ter uma agência de sucesso. Dica 01 – Busque conhecimento de gestão de negócios A máxima fazer boa comida não sustenta um restaurante é mais do que válida. Não basta apenas conhecer o centro do negócio – o seu serviço e como oferece-lo. É preciso que a sua operação esteja apoiada em uma gestão que domina todos os aspectos de um negócio: administrar as despesas diretas e indiretas, gerir o pessoal, investir em tecnologia para o negócio, entre muitas outras coisas. Caso contrário, você até vender muitos pratos mas todo o seu lucro pode estar pagando para o restaurante abrir. O

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