5 Acessórios que não podem faltar no closet masculino

Todos os dias, milhares de homens investem em acessórios que ajudam a deixar o seu visual mais interessante. São acessórios capazes de deixar o look masculino mais charmoso e elegante. Um look não é formado apenas pela vestimenta, especialmente quando se trata de homens. Os acessórios são como se fossem as cerejas do bolo. São …

Saúde do homem: Como aumentar sua qualidade de vida

Todos os dias, milhares de homens são acometidos de doenças ou problemas no seu corpo que são provenientes da idade. E todos nós temos consciência de que quanto mais velhos ficamos, mais problemas tendem a aparecer. Diante disso, muitos homens estão se preparando mais cedo para entrarem na meia-idade de forma saudável e sem maiores …

Descubra quais as 5 cirurgias mais procuradas pelos homens

A cada momento que passa aumenta o número de homens que procuram fazer algum tipo de intervenção cirúrgica para melhorar ou corrigir alguma parte do corpo. Esse tipo de procedimento até um tempo atrás era feito em sua maioria pelo público feminino, cenário bem diferente hoje. Os homens estão cada vez mais vaidosos, dando mais …

Veja alguns benefícios que a infraestrutura de um condomínio pode oferecer

Antigamente, a grande maioria das pessoas preferiam morar em casas ao invés de apartamentos. No passado, as pessoas tinham um conceito errado sobre morar em apartamento. Muitas achavam que não era seguro, não tinham muita opção para diversão e que a qualidade de vida era inferior a outras residências. Tudo isso ficou para trás, depois …

3 esportes que podem te causar lesões

Fazer uma atividade física é algo muito importante, mas quem não gosta de ficar fechado em uma academia com exercícios tradicionais, pode optar por um esporte para que fique mais dinâmico e você tenha uma experiência melhor durante a prática. Mas mesmo os esportes que você já domina ou que parecem simples podem causar lesões …

Veja o que comer antes de praticar crossfit

Quem é praticante de crossfit sabe que sua dieta precisa ser diferente de outras dietas de treino, pois o atleta precisa de consumir mais carboidratos bons, proteínas, vitaminas e minerais, já que vão gastar muita energia durante o treino. Mas se você está começando agora nesse esporte e ainda não sabe quais são os melhores …

Veja como melhorar a sua vida sexual com algumas atitudes

Sentir desejo de ter relações sexuais nem sempre é fácil para algumas pessoas. Mudar alguns hábitos e tomar algumas ações podem ajudar a resolver esse problema. Há várias atitudes que podem mudar consideravelmente a relação do casal no momento do ato sexual. Além das mudanças de hábito é válido também fazer uma consulta médica para …

O que observar antes de comprar um suplemento

Fazer uso de suplementos alimentares se tornou praticamente indispensável para quem está diariamente na academia cuidando do corpo. Mas saber fazer a escolha certa para alcançar o objetivo que se espera, independente de ser perda de peso ou ganho de massa, é fundamental. Caso você compre antes de pesquisa, a possibilidade de fazer uma escolha …

Veja os benefícios que algumas plantas podem trazer para o seu corpo

As propriedades curativas ou de promoção de saúde que as plantas têm em diversos processos do nosso organismo são conhecidas desde os primeiros tempos da Humanidade. A cada instante, novas pesquisas descobrem o efeito terapêutico ou funcional de uma planta. O grande desafio nas sociedades é aproveitar os inúmeros benefícios que as plantas fornecem para …

A importância de fazer no mínimo 30 minutos de atividades por dia

Uma das verdades universais, e contra a qual raramente alguém vai contra, é de que os exercícios físicos são fundamentais para nosso corpo e nossa mente. Os benefícios de uma atividade diária são muitos, e melhoram não só as nossas condições física e orgânica, mas elevam a autoestima e aumentam a motivação para tantas batalhas …